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人体这3处淋巴，能够决定生死一个手法教
我们人体有着两套循环管道，一套是运行血液的脉管，另一套则是环流着淋巴液的淋巴管。它有着严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起肩并肩地维护着人体的健康。
如果我们的身体是一台电脑的话，那淋巴系统就是电脑的安全卫士，淋巴结就是杀毒软件，淋巴管里的淋巴细胞就是杀毒软件里的代码。
当有一天有害细胞像病毒一样入侵我们的电脑，与淋巴细胞生死搏斗，淋巴细胞被打败了，有害细胞甚至把杀毒软件弄崩溃了，杀毒软件又更新不了代码，这时就会出现淋巴结肿大，红肿，发炎，免疫系统被破坏，甚至最终淋巴癌，转移全身。
所以淋巴对我们来说太重要，它是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。
小小淋巴结，身体“健康探测器”形态：淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织，正常人浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内。它们表面光滑、柔软，遍及全身各个部位。
位置：大多数都位于人体的浅表部位，如颈部、腋窝、腹股沟等处最多，并集结成群。
功能：通过淋巴管收集人体各处的淋巴回流，过滤淋巴液、消灭细菌、清除细胞残屑等异物。
当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时，淋巴细胞会“奋起反抗”，同它们“英勇作战”。在作战过程中，淋巴结发生的变化，就构成了报警信号。
颌下淋巴结肿大：
多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。
腋下淋巴结肿大：
常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。
腹股沟淋巴结肿大：
多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。
人体三处淋巴决定生死我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴和腹股沟淋巴！
颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、头部相连，足以见得它的重要性。
?颈部淋巴疏通方法：
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；
也可以从上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
疏通颈部淋巴的好处
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽的情况。
2、减轻肩颈酸痛、落枕疼痛的症状。
3、头脑清新记忆好。
4、气色好，痘痘消。
5、预防老年痴呆，心脑疾病。
腋下淋巴
?腋下淋巴疏通方法：
左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按凹陷位置，然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩，这样有利于淋巴顺畅。
按摩结束后要喝毫升温水，更有利于毒素代谢。
疏通腋下淋巴的好处
1、改善胸部胀痛，促进人体代谢。
2、预防胸部疾病。
3、代谢胸部的垃圾毒素。
4、减少腋下废脂，废气。
5、增强免疫力，增强心脏供血功能。
腹股沟淋巴
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。
?腹股沟淋巴疏通方法：
采用“蝴蝶式”，通过双腿的运动，能打通腿上的经络，使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。
坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是动态“蝴蝶式”了。
疏通腹股沟淋巴的好处
1、代谢盆腔内垃圾毒素。
2、提高肾功能，女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖、手脚冰凉。
4、改善下肢循环，腹股沟肿大。
5、改善腿脚麻木。
一个手法教你自查淋巴健康多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检，如：颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。
检查方法：
将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊（指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动）。
滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过触摸自检，可尽早发现淋巴结的异常。
特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。
当然，即便发现淋巴结肿大也不要过分担心，多数炎症性的淋巴结肿大，通过抗炎治疗可很快好转。
如果抗炎治疗无效或伴有原因不明的高烧，特别是伴有消瘦时，有可能是癌症预警，要及时排查。
本文来源：杏香园（id:hzxxyuan）
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