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春芽分享丨共同关注乳房健康
作者：春芽一社_英子
春芽社的芽芽们大家好，我是武汉的英子，本次要跟大家分享的是关于女性健康这一块的，也是近年来都比较频发的疾病，也是会被很多女性在疾病来临初期忽略掉的，那就是乳腺疾病。
今天主要分享的是乳房的生理结构，了解这些之后就明白了病从何来，这样我们就可提前做好预防和自检。
全球有万女性患有乳腺癌，每三钟就测出一位有50万女性死于乳腺癌，比例：每13分钟有一位女性死于乳腺癌。
乳房的生理结构分内外部分
外：乳头、乳晕、皮肤组织
乳头：分开放、封闭、凹陷三种类型。
①开放：像杨梅一样5-8个孔开放。
②封闭：像保鲜膜，但乳头颜色较黑，排毒不是很好。
③凹陷：分两种
●先天的：乳腺管偏短一些。
内：脂肪组织、承托组织、乳腺组织、腺体组织（淋巴血管、神经）
①脂肪组织：97%脂肪，3%腺体
脂肪又分脂溶性和水溶性。
●脂溶性：呈板块状、保养不好易扁平
●水溶性：呈流离状，保养不当易下垂、松弛、外扩。
②承托组织：熟称吊韧带，位于乳头与锁骨之间的位置，起提升和牵拉的作用。
●下垂、松弛的原因：产后哺乳、乳房自重、地球吸引。
③乳腺组织：
●乳腺管：以乳头为中心点，成放射性的排列，有15-20根直接通向我们的脑垂体和液下淋巴，引导输送营养和代谢排毒。
●乳小叶：分布在乳腺管周围，每根乳腺管有15-20个乳小叶组成，起到吸收营养和储存奶水。
●乳腺泡：每个乳小叶由10-个乳腺泡组成，起到储存营养和脂肪的作用，乳腺泡多少决定乳房的大小。
问题形成的原因
缺乏运动：引起免疫力下降，淋巴系统加速老化。
穿不适合的文胸：过松的、过紧的、海棉的。
①过松的文胸会导致乳房脂肪游离形成小乳房。
②过紧的文胸会压制腋下淋巴管，导致毒素不能及时排毒。
③海棉的不透气，有压迫感，月经期乳头会发痒。
毒素没有及时排出：乳腺管阻塞，长期阻塞毒素没排出，会使乳小叶发炎，形成淤结淤块。
激素的多少有关。
淤结淤块分钙化体和脓化体
钙化体：细胞没有生命的，没有痛感的，这种容易忽略，容易形成纤体瘤，像个小球一样在乳房里来回滚动，最后形成癌。
脓化体：有炎症，有痛感，快速导致乳腺管萎缩老化，会形成乳腺增生，小叶增生囊性乳腺增生，最后癌变。
临床症状
纤维瘤：没有痛感的，呈圆形、椭圆形，像个小球一样来回滚动，多发年龄18-23岁，1-3厘米保守治疗，3厘米以上手术切除。
乳腺增生：呈块状、结节状、片状，90％有痛感的，还有种会随着经期变大变小，来经前3-5天胀痛明显，称周期性乳腺增生，多发年龄23-45岁。前期疼痛明显，后期很严重会疼痛不明显。
小叶增生：呈片状、颗粒状、条索状，表现为刺痛。
囊性乳腺增生：像个小水袋来回滚动，20%成癌病。
乳癌：临床称乳岩，很硬，推之不动，皮肤呈桔皮状，乳头会内陷，单孔出血，腋下淋巴结肿大、结节，分早中晚，早期可做手术，中期乳房全切掉，晚期没得救（等死）。
①乳癌的形成：从零到有要8年，只有米粒大小→花生米大小1年→癌变只要3个月。
②乳腺癌是由乳腺增生发展而生的，但不是所有的增生都会成乳癌。
改善方法
缺乏运动的
①加强运动，每天坚持给乳房按摩5-10分钟。
②冷热水冲，刺激加速血液循环。
穿不适合的文胸：穿调整适合自己的文胸。
毒素没有及时排出：
①请专业人士;
②专业的产品加手法。
今天的分享就先到这里，谢谢大家！
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