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微循环障碍会引发人体414种疾病和33种
什么是微循环？
微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料，传递能量，交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。
微循环障碍一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。因为人的毛细血管极细极长，而且其中的血液流速极慢，每秒只能流动0.41毫米。在这么长的血管中，经常有杂质混浊在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。
因此，人体如果不注意保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，轻则造成机体功能退化，严重时就导致疾病的发生。
目前医学研究，人的衰老、生病都与微循环功能障碍有关，这是比较公认的学说。那么微循环障碍会起哪些疾病呢？
1、神经系统脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排除，而导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞、中风等症。
2、心血管系统心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死。
3、消化系统胃是后天之根本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎、溃疡病以及其他胃部病变。
4、肌肉关节系统肌肉、关节微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛退行性病变。
5、妇科系统有许多妇科病均与微循环有关，如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与气血不通、气滞血淤有关，气滞则痛，血淤则肿。
6、皮肤科随着年龄增长，皮肤的微血管减少，供血、供氧不足，表现皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等。
7、引发多种老年病如脑供血不足引起的脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨质疏松等症，都是困扰老年人的一些常见病。
微循环如此重要，该如何改善微循环？
1.拍打法从上到下拍打全身半个小时以上
2.抖动法自然放松站立，抖动全身
3.摩擦法用手掌或软刷摩擦皮肤，直到发红发热
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速新陈代谢，提高免疫力，有效改善微循环障碍引起的各类健康问题，如
1、神经系统
头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞、中风等症
2、心血管系统
胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状，减小心肌梗死几率
3、消化系统
胃炎、溃疡病以及其他胃部病变
4、肌肉关节系统
全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈椎、肩周、腰椎、腿关节硬麻疼酸痛等退行性病变
5、妇科系统
痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤
6、皮肤科
皮肤弹性下降，松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等
7、多种老年病
如脑供血不足引起的脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨质疏松等症
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量，与人体细胞产生共振，加速微循环(微循环被称为人体第二心脏，是为人体
细胞提供养分和代谢废物的唯一通道)，微循环加速了，从而使人体局部温度提
升1.8~2.1°C，从而更好地排除体内毒素，清除血液垃圾，加速新陈代谢，提
升免疫力，从而达到一个健康的身体。
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