林家夕梦总代分享不管男女，脸上的斑一吃

神奇啊脸上的斑一吃就掉

　　对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，生成的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。

　　而要想脸色红润就需要身体中的血足。只有血足，才能使皮肤显得红润，面有光泽。因此，对于二十几岁的你来说，要追求面容靓丽就应该重视养血。

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　1、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、黄瓜粥

　　取大米克，鲜嫩黄瓜克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约0毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

　　黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　

　　5、胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

、注重的是健康专注无钢圈市场.打破了内衣所带给大家的伤害.勒痕.不聚拢.压迫乳腺等等而且是零甲醛。为什么要穿无钢圈文胸？因为乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。亲，为了健康，请选择林夕梦无钢圈超聚拢健康林夕梦文胸，让您美丽与健康兼得!文胸穿着不当，是乳房疾病的重要诱因

西医认为，乳房和乳房周围有大量的乳腺、汗腺、血管、淋巴神经，过紧的钢圈文胸的勒、压、挤、扣会对乳腺、汗腺、血管、淋巴神经的体液供给代谢造成滞塞，从而易诱发以下症状：

1．摩擦乳头、压迫乳头，易引起瘙痒、刺激乳晕颜色加深、导致乳头内陷、皲裂；

2．钢圈压迫导致静脉回血不畅，影响血液循环和供给而引起乳房缺血、缺氧、痉挛，最终导致引起乳腺增生；

3．会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流严重受阻，引起乳腺硬化、乳管疾病甚至乳癌；

4．会对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能；

5．影响乳房汗液排出，引起湿疹、毛囊炎、痱子等皮肤病，甚至还会使胸部出现条块状硬块，临床很容易和癌变混淆。

6．钢圈文胸的过紧过窄的肩带和背扣还可能导致肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变，同时伴有肩背部酸痛、乳房水肿、胀痛，乳腺增生等症状。钢圈同时压迫肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。临床上称这类症状为“胸罩综合症”。

中医认为，文胸钢圈直接压迫人体十二经络之一的足阙阴肝经中的期门穴（注：期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸），导致足阙阴肝经二十八穴经脉周天运行不畅，内滞积毒、乳瘤孳生。

故此，世界卫生组织呼吁女性：不要长期穿戴钢圈文胸！

扔掉钢圈，给乳房一个健康舒适的“家”

爱护乳房应该从哪里做起？也许有人回答要经常做乳腺按摩，要定期乳腺自查，要多吃有益乳腺健康的食物，但是大家却往往忽略了最重要的一点，就是我们每天都要贴身穿戴的文胸。呵护乳房健康，需从无钢圈文胸开始！

林夕梦无钢圈文胸，无痕无压迫，摆脱传统文胸钢圈带来的束缚与压迫，不阻碍血液循环，不压迫乳腺、不压迫血管、不压迫淋巴神经，轻薄透气、自然舒适，让乳房自由呼吸！

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对女人来说，内衣是最不可或缺的，甚至有人说“你可以没男朋友，但不能没有内衣”。目前市场上的内衣主要是分为有钢圈和无钢圈两种，有钢圈的内衣有很好的塑型能力，对胸部有很好的支撑，而无钢圈内衣却有效的提高了穿着的舒适性。

可是，难道仅仅为了舒适才穿无钢圈内衣吗？当然不是！除了穿着的舒适性，选择无钢圈内衣的另一个最重要的原因就是——为了健康！

女性乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，乳腺通过这些进行新陈代谢。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈紧勒的话，就会影响胸部的血液循环和供给，从而造成乳房缺血、痉挛，引发乳腺增生，严重者可能会患上乳腺纤维瘤和乳腺癌。

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