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一个乳房的女孩有话说
3年前我只有一个乳房结节。3年后我是乳癌患者。想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说，一定要重视…不要像我一样。我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的。
Elisa.
27岁。
居住在北京。
毕业于北大新闻系。曾经年少放纵不羁爱热闹，用镜头捕捉各种人生曾是我的梦想。
目前：自由职业者，要活的更美丽！
年10月份，我左乳上侧长出一个包块，不很疼，医生说，没事！就是乳腺增生。
年3月，妈妈催着请专家看。专家说必须立即动手术。
于是，我躺在了手术台上，请的是北京最好的医生。取出包块后，我被抬下手术台，被推到冷寂的手术走廊上等病理切片结果出来。
此时，手术台上又上了一个新病人。
不知有多少病人在这个无情的走廊里等候命运的判决。
如果是良性的，她算是中了大彩！只需伤口缝合，5天后出院。
如果是恶性的，就得继续手术，清扫腋下淋巴，全切或局部切除乳房。
半小时后，病理切片的报告出来了，医生说，‘Elisa，我们得继续做，切除全部乳房！
左胸从此陷空。我不再是完整的Elisa。
我这个病，竟然是由最普通的乳腺增生转变来的！而这些都是因为我依仗自己年轻，以为不管它也会自己好。
27岁的我，一个离不开假发和假乳女人。还好未嫁。
BF比我大两届，那年他拿到了哈佛的全奖飞了波士顿，我很庆幸，这段感情就这样没了音讯…
我不想害人
还有一件事庆幸，就是，我的疤还不算是最丑的。
“专家跟我妈说，你们太糊涂了，早一点来，说不定这个瘤就是个良性瘤！”
化疗的日子，我生平第一次体会疼痛像电一样蔓延的感觉。身上随时会鼓起一个青包。全身关节疼痛难忍，人蜷缩在床上不住发抖。口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟，一夜间体重掉了4斤。
这是一张我不认识的Elisa的脸，苍白，枯萎，好像此刻的人生。
16天后开始脱发了，连同眉毛和睫毛……
我想我天生就是那种敏感的人，高三那一年真的发生太多的事情，父母闹离婚，为了多能分得财产，双方都逼着我撒谎。我心情终日郁结。
而熬夜到凌晨2点、三餐极其不规律、终年便秘——是我的常态。
医生说怒伤肝，加上熬夜，便秘，这些都加重毒素与废物堵塞乳腺，我的乳腺增生就是从这些事情开始的。
那个时候，如果及时按摩疏通+排毒+改变生活习惯。不会变成今天这样。
其实每个女生每一天的身体中都会产生各种毒素，如果你的气血够足，这些毒素就会被代谢出体外；但如果你常常生气、郁结，或者经常吃冷饮吹空调，三餐无序，经常熬夜，就会使气血运行受阻，毒素自然淤积在体内，女生很容易表现为乳腺和胸部淋巴系统淤堵。
此时，疏通淤堵是最重要的。
用西药之后，仍然反复发作的，主要是因为没有做疏通。气血运行靠心脏。吃药、尤其是抗生素、荷尔蒙补充等都是首先伤害心脏的，当心脏没有动力的时候，就导致这些淤毒无力代谢，一直残留在乳腺管和淋巴中，你想啊，身体是一个活的机体，而这些日久只能更多产生增生和囊肿。
其实按摩疏通+排毒+良好的生活习惯，是可以化解一般的乳腺增生和纤维囊肿的。可惜我知道的真的好晚。
所以，我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说，一定要重视。不要像我一样。我这个病就是普通，最普通的那种乳腺增生造成的。
如果发现增生和纤维瘤，一定要重视。哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长，就叫癌...
现在，许多女性要承受工作和生活的双重压力，或长期伏案工作本身就是对前胸的压迫，另一方面过大的压力无法得到缓解，长期淤滞在前胸，导致气血不流通。而乳腺就是一个布满了淋巴管道的内分泌器官，所以气血淤滞的时候它的反应就是最为敏感和快速的。
很多时候，堵塞的原因是运动不多。相对于身体其他部位，乳房的运动是很少的，也很难运动得到，按摩是比较直接，有效地方式。所以，女性可以按摩前胸。。。
值得庆幸的是，乳腺癌病变不是短时间形成的，往往是由良性的乳房疾病发展而成的，比如乳腺增生。所以，积极保养乳房，才是让乳房健康的长久之计。
对女人来说，具体做法是：疏通、散结和养疗三个步骤。
女性的乳房就像树根一样，布满了大大小小的导管，有乳腺管，淋巴管，细小的血管，经脉管等。这些导管在胸部密集，交织成一张张蜘蛛网，乳房疾病产生的主要原因是导管的阻塞、血液循环不良，淋巴管毒素过多，乳腺管堵塞。所以，保养乳房的首要方式是疏通。
目前我已经结束3轮化疗，每天给自己做疏胸按摩，虽然只剩一边……
大家也可以试试。我可以感觉到疼痛缓解很多。
身边有姐妹刚刚查出小叶增生，我也建议她能做疏胸按摩。
只是真的想和大家说，其实对于乳腺增生，小叶增生，按摩是最好的疏通方法，千万不要因为癌变率只有4%，就听之任之，但那个大奖，真的会砸到你。。。
目前我最大的乐趣之一，就是潜心研究国内外各种养生、按摩、食疗方法，乐此不疲地拿自己当小白鼠。
这一切也许不得不一直坚持下去。
因为受伤，所以才要活的更美丽。
加油！Elisa.
是时候对自己好一点了
也告诉你身边的女性们
一定要呵护好自己的乳房健康
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美丽--
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