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人为什么会生病请听黄文波告诉您
人体自身有排除毒素的能力,主要是靠人体的六大通道来排除。内在的两个通道有血管和淋巴管,通过运化到外在的四个通道:肠道、泌尿系统、皮肤和呼吸道排出体外。
(1)肠道
人的肠道几乎与人的身高等长,弯弯曲曲的团在腹腔里.人体所摄取的食物通过胃消化,小肠吸收,没有用的废物垃圾通过肠道排出体外.大肠可以说是人体的一个垃圾桶,经常超负荷的使用,又得不到及时的清理和呵护,久而久之,肠道里就储存大量的粪便,俗称宿便.由于食物残渣在大肠中移动过慢不能及时排出体外,大量的水分被吸收掉,粪便变得又干又硬,增加了排便的困难,从而形成便秘.
由于宿便得不到及时的清理,便秘得不到改善,就会产生36种毒素,导致种疾病.所以专家提醒:大肠宿便是万病之源.
如何有效地清理肠道,治疗便秘,最安全最有效的方法就是服用膳食纤维.
#车前籽壳:
车前籽壳,是全世界为人类所知道的食物中,膳食纤维含量最高,每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维.膳食纤维在小肠内不会被吸收,但在结肠中可以部分分解.它像一个海绵体,在体内可以吸水膨胀,能增加饱腹感,使废物膨胀,更润滑、更迅速的排出体外,对防止便秘与痔疮等肠道疾病有着重要作用。膳食纤维又像一把柔软的刷子,能够刺激肠道蠕动,使食物残渣更快的经过肠道,减少小肠对毒素及致癌物质的吸收,清洁肠道,降低结肠癌的发病率。膳食纤维可以被降解,产生有机酸,增加肠道酸度,有利于有益菌群的生长,增强肠道消化。
#低聚果糖(OLIGO)
低聚果糖进入人体不被吸收,直接被人体的有益菌(双歧杆菌)所吸收,从而加速双歧杆菌的增殖能力。
双歧杆菌:是人体的肠道内的有益菌,如果肠道内有益菌占优势,人体就会表现出健康状态,而一旦有害菌占优势,肠内环境失衡,就会引起便秘、腹泻以及身体老化,导致癌症。而双歧杆菌等有益菌会随年龄的增大而逐渐减少,因此摄入功能性低聚糖来促使肠道内双歧杆菌的自然增殖。
(2)泌尿系统
也是排毒的主要通道之一,但随着各种毒素的增多,也增加了泌尿系统的负荷,导致各种疾病;如:男士的前列腺疾病、女士的妇科疾病、肾积水、浮肿、肾炎、肾结石、尿毒症等各种疾病,造成尿频、尿不干净、排尿困难等现象。
#芦荟:是一种天然的抗生素,能消除身体里的各种炎症(矿物粉里65%是芦荟精华素)
#花粉:含锌丰富,对前列腺炎有特效。
#沙棘:富含甘露醇,是天然的脱水剂,能有效排出体内多余水分,防止污垢在体内沉积(甘露醇是冬虫夏、人参、灵芝的功效成份)。对肾积水、脑积水、浮肿等泌尿系统的各种结石及各种疾病都效果显著。
(3)皮肤
是人体最大的排毒与呼吸器官,出汗就是人体代谢废物与平衡体温的一种生理功能。但是现代人连这种自然的生理功能都遇到了障碍,造成了各种的皮肤问题。
芦荟、沙棘:都有促进细胞新陈代谢的功能,促进汗腺的畅通。也有祛斑美白,滋润皮肤的作用。
(4)呼吸道:
呼吸系统包括呼吸道和肺,呼吸道是通气管道,肺是气体交换器官。呼吸系统的主要功能是不断的吸入外界的新鲜空气,呼出二氧化碳,保证人体新陈代谢顺利进行。
人如果不能自由呼吸,在很短的时间大脑的细胞就会死亡,所以呼吸道是人体一个重要的通道。但是因为空气的污染和药物的滥用,呼吸道的疾病日趋严重。咳嗽、气管炎、支气管炎、肺炎等严重影响了呼吸道的正常工作。
#芦荟:
天然的抗生素具有消炎杀菌的功效,并能增强呼吸道组织粘膜再生,有效预防各种呼吸道疾病。同时对过敏性哮喘、鼻炎也有很好的作用。
#蜂皇浆:对治疗慢性咽喉炎有特效
沙棘、螺旋藻、芦荟:都能快速增加巨噬细胞的数量,巨噬细胞能包围吞噬吸入的微粒,杀灭细菌,起清道夫的作用,吸烟和吸入有害气体可损害巨噬细胞的活力。
(5)血管
血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管。血管通过心脏的跳动将血液循环到全身,血液通过全身的循环将营养传送到各个器管,同时将各个器管代谢的废物垃圾运化到外在的通道,排出体外。但血管在长年累月的工作中,避免不了的就会在血管壁上挂上了厚厚的污垢(胆固醇、脂肪,甘油三酯等)。时间久了,血管壁变厚,失去弹性,血管的管道变窄,血液变粘稠,造成血液流动变慢,心脏压力变大,形成一系列的心脑血管疾病:高血压、冠心病、动脉硬化、中风、偏瘫、脑出血等,严重的导致猝死。心脑血管疾病也成为人类的头号杀手。
如何避免这些悲剧的发生,最科学,最安全的方法就是将血管里的污垢清除出去,恢复血管的弹性,让血液清澈,流动畅通,就能根本避免以上疾病。
#沙棘籽油含不饱和脂肪酸,是天然的血管清道夫。现在已被发现含有丰富的不饱和脂肪酸的动植物共有三种:
第一:沙棘籽油(80%)
第二:苏子油(7-8%)
第三:深海鱼油
沙棘籽中不饱和脂肪酸高达80%,很容易被人体吸收和利用。
#大蒜油:具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化和抑制血栓的形成等功效。
银杏叶:可抑制血小板聚集和血栓的形成,降低血栓胆固醇的含量,具有降血脂作用,槲皮素具有扩张血管和解除痉挛的作用。能降低血管阻力,改善脑循环,有助于改善记忆力和脑功能不全的疾病。
芦荟:能促进血液循环,软化血管:能刺激内脏,加速新陈代谢,有效地治愈低血压和种种不适症状;有扩张毛细血管的作用,能使血液畅通无阻地流到每个毛细血管末稍,从而减轻心脏负担,促使血压正常。
车前籽壳:有“纤维巨人”的美称,其所含可溶性纤维是燕麦的14倍,可溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合,增加胆固醇的排出,降低机体对胆固醇的摄入。长期服用可溶性膳食纤维,可以降低血液中胆固醇的含量,从而减少心脑血管疾病的发生。
螺旋藻与糙米粉:都含有丰富的不饱和脂肪酸。
(6)淋巴管
淋巴管是运送免疫细胞的主要通道,也是排除毒素的通道之一,淋巴是靠运动来流动的,得淋巴瘤的患者大多不爱运动。
血管内毒素过多的时候,就会进入人体的清洁系统————淋巴系统(很多人误认为淋巴系统只有免疫功能,其实它们最重要的功能就是清扫体内毒素和垃圾。淋巴结就如垃圾中转站),这时淋巴系统就会不断分解毒素,运送毒素,排出毒素。如果毒素过多,无法一下子及时分解排除就会留在垃圾中转站——淋巴结瘤形成。
淋巴结肿大,颈部淋巴最容易发现。
#芦荟、沙棘、螺旋藻:都有增强免疫力的作用。
*营养
人体需要均衡的营养(七大营养素)
蛋白质、脂肪、碳水化合物(提供能量)
维生素、矿物质(转化能量)
纤维素、水(排毒)
注:当人体六大通道畅通,毒素就能顺利排出体外,从而达到洁净体液的目的.
通过清调补,清理体内毒素,补充均衡营养,调节系统功能,细胞健康了,八大系统健康了,人体才能获得完整的健康。
三、筑起三道防线,全面维护健康
据世界卫生组织一项全球调查结果显示,现代人的健康状况:
健康5% 亚健康75% 病人20%
如何让我们走向健康,要筑起三道防线,全面维护健康:
第一道防线:健康人群——预防+保健——巩固健康
第二道防线:亚健康人群——保健+预防——维护健康
第三道防线:疾病人群——治疗+保健+预防——挽救健康
今天1分的预防,远胜于8分的治疗,分的抢救。
你在预防上花0元,远胜于将来元的治疗,更胜于000元的抢救。这就是著名的定律。
现代中国,47%的人是因病致贫,遵循定律,才是最省钱,也是最赚钱的办法。
我们把赚钱的15%左右,用在自身的保健上,建立在健康基础上的财富、地位、幸福、快乐才能持久,祝愿各位都能实现完美的人生。
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